秋天的深夜里，已经有一丝凉意，洛涛和月荷骑着单车结伴而行，一路上互相倾吐着生活上的坚难，很快就拉近了彼此心灵上的距离。
到了唐人街附近的一个街区后，月荷把车子刹住，指着一幢老旧的居民楼说，“到了涛哥，我就住在哪，时候不早了，咱们明天见吧，你也赶快回去休息。”
洛涛将车子停稳，走过来掏出剩下的两百多美金摁到月荷手里，“月荷，你听我说，先把房租交上，要是不够，我明天再给你送来，货场的活我不许你再去了，那不是你该干的，有时间好好找工作，我也帮你问问，听话好吗？”
月荷象被烫到手一样，赶紧把手缩回去，“不，不行的，涛哥，你家里也急需钱用，我房租其实已经凑的差不多了……”
“那也拿着！买几件衣服，女孩子打扮的漂漂亮亮的才好找工作嘛。”
月荷还要推辞，洛涛把脸绷起来，“听话！我这个当哥哥的总不能白得个大妹子，再说将来我要是有了难处，兴许还要找你帮忙，互帮互助的才是一家人……”
月荷被这些温暖的话感动，流着泪把钱收下，洛涛又接着说，“钱收好，明天别让我在货场再见到你，知道吗？另外，把你的电话号给我，如果有合适的工作，我会通知你。”
洛涛一幅大哥哥的气派，弄得月荷连连点头，双方添加了联系方式后，洛涛这才放月荷离去。
看着她进了楼道，洛涛才转身离开，心里却异常温暖，孤独久了，现在突然多了个人可以互相关心，那种滋味实在无法言表……
次日，早晨的训练馆中，佩德罗教练开始调整训练项目，“你既然开始强化身体素质，那相应的技术手段也要跟上，如果说技术型打法的核心在于控制和躲闪，那么力量型对抗的核心就在于组织进攻和压迫，这其中最重要的一个环节就是突进！”
“今天我们着重练习突进，突进能让你快速拉进和对手间的攻击距离，达到近身攻击的目的，常用的形式有摇闪突进、掩护突进和转移突进，摇闪突进就是泰森的成名招式，又叫钟摆式突进，使用时重心下移，左右快速虚晃，同时快速前冲……”
“掩护突进，以连续刺拳或大前摆为掩护，迷惑对手，迅速跨步向前，达到近身目的。而转移突近则重点在时机的把握，主动后撤、变线或侧转时，突然前冲造成对手判断失误，打他个措手不及……”
“要注意的是，突进在时机的把握和步法，甚至下肢爆发力上的要求很高，平时一定要勤加练习，在拳台上也要慎用，突进这种方式，收益和风险都很大，如果不熟练的话，很容易被对方预判，造成极为严重的后果。”
解说过程中，教练还亲自给他做着各种示范，把动作的要领一一展示清楚，同时将各种情况下，更适用于哪种方式突进，也全都详细讲了一遍。
洛涛用心学习的同时，也担心着老教练的身体，佩德罗却大骂了他一顿，让他集中注意力，不要关心其他杂事……
突进确实不好练，洛涛的步伐跟不上，脚部爆发力也跟不上，前冲的速度和突然性总是达不到佩德罗的要求，训练馆中又连续响起了教练的怒责声。
“怎么回事？重心压下去，压下去！速度加快，这么慢的速度，对手早反应过来了……”
“步伐跟上，注意防守，任何时候都不能放松警惕，注意力集中到对手身上，根据他的反应来应变……”
“好，这次稍好一些，再来！快，再快……”
整个早晨的训练都在这种超强的节奏氛围中进行着，要说不累，那是假的！
可想到老教练的心愿，洛涛咬着牙坚持，他想尽快变强，为教练也为自己，一定要冲破命运的枷锁，改变这种坚难困苦的生活局面。
让洛涛意外的是，早晨的技术性训练强度如此之大，晚上的身体素质开发训练，相比之下，却有些轻松。
布朗除了给他做肌肉调整外，更多的是在利用器械和高科技手段加强身体素质，一些特殊部位的肌肉组织，布朗用电子肌肉刺激仪来进行开发锻炼。
在肌肉上扎进电子针后，通过电子脉冲控制肌肉收缩伸展，达到锻炼的目的，只是这种方式看起来轻松，但整个过程又酸又痒，弄完后，浑身上下半天也使不上力。
好在也只有几块不容易得到锻炼的肌肉需要这样，布朗还告诉洛涛，除了仪器使用外，还可以辅助部分药物，在训练中少量服用些合成类固醇，可以有效改善肌肉纤维组织结构，增加横肌力量。
结束了一天训量的洛涛，又匆匆赶往货场，他有些不放心月荷，怕这姑娘又去偷着干活。
可等到了货场，却没看到她的身影，洛涛满意地点头，还算听话……
既然没来，洛涛就专心干起活来，准确地说，应该是开始了新的训练，为了增强体能，让身体各部位都得到锻炼，洛涛的活可以说是干的花样百出了。
货在他手里变成了训练工具，举着走、端着走、平提、肩扛、背驮……
简直是在甩杂技，周围的人看了纷纷摇头，挺好的个小伙子，可惜脑子坏了……
就这样折腾，洛涛的效率也并不慢，甚至比别人搬的还要快，锻炼体能说白了其实就是要多出力，反复消耗下，增加肌肉内部储存营养物质的能力。
正干的热火朝天时，一抹熟悉的身影出现了，月荷骑着单车又来了，洛涛气得嘴都歪了，“你怎么又来了？不是说好了要听话吗？”
月荷轻轻一笑，“哥，别生气嘛，我就是来看看你，喏，这是我在家专门熬的排骨汤，你尝尝，顺便给你补补身子。”
洛涛愣了一下，“你过来就专门给我送汤？”
“是啊，怎么不行吗？你快尝尝，凉了就不好喝了，你训练那么幸苦还要干活，多喝点还能补钙……”月荷亲切地说着。
洛涛闻了下，真香！
说实话，自从母亲去世后，家里两个老爷们，谁也不会弄这些费时费工的食物，好多年没喝过一碗正经汤了……
在月荷的督促下，洛涛只好领了这份情，喝了第一口就停不下来了，太香了！
月荷见他大口大口地吞咽着，非常满意，“呵呵，你慢点儿喝，给你筷子，别光喝汤，怎么样，味道还可以吧？”
一口气把汤喝完的洛涛，却故意皱起眉头，“不好喝，一点也不好喝，以后别给我送这些东西，大晚上一个姑娘家乱跑什么？”
月荷听到后瞪大了眼睛，“不可能，出锅时我尝过了的，味道挺好啊，你骗人！哦，我知道了，你是不想让我给你送，故意这样说的吧……”
见她急成这样，洛涛再也绷不住笑了，“想不到你还有这手艺呢，将来谁娶了你可有福了。”
月荷立刻红了脸，“别乱说，我才多大，再这样以后不搭理你了……”
“好好好，我不说，真是的，为一口汤跑这么远，多冷啊！等着吧，快清场了，完了还是我送你回去……”
这口汤，让洛涛从心里认下了这个妹妹，微冷的秋风中，心却暖暖的，热热的……